kiedy Czlowiek

[...] z reszta nikt niech ze mna nie pisze, ponabijacie sie ****.. jeszcze ze mnie , podop*****lajcie do pieca znalezli sobie obiekt i ciagna gluchy telefon jak w przedszkolu kiedy czlowiek pisze normalnie 3 razy zeby wyluzowac to nie rozumieja nie uwazam za zart tego gdy ktos mnie nazywa cpunem , bo nikt nie wie jaka mialem przeszlosc i nie [...]

chodzi mi o trudnosci w oddychaniu kiedy czlowiek lezy, nic nie robi, a powietrze ktore wdycha, nie rozchodzi sie po organizmie, chocby je wdychal z calych sil i wypelnial nim cale pluca mysle ze to reakcja alergiczna, ale po konsultacjach z lekarzami okazalo sie ze moge wdychac leki ktore pomoga mi oddychac i nie koliduje to w zaden sposob z izo, [...]

CROSSFIT :) Dzisiaj jeden z tych treningów kiedy człowiek chce więcej, mocniej, szybciej ale ciało odmawia posłuszeństwa. Ćwiczyło się naprawdę dobrze. Grupa ekstra, chyba zawitam na stałe na zorganizowanym zajęciach. Dzisiejszy trening: 1.Podciąganie bez obciążenia Lepiej niż ostatnio, chyba jednak miałem gorszy dzień. Drążki na nowej salce są [...]

[...] do brzuch bede na niej robic i posladki... wiecie co? moje nogi wołaja o pomstę! tzn czworogłowe uda!!! jeszcze po tym bieganiu je dobiłam... czaasem tesknie za dziecinstwem kiedy czlowiek sie uczyc nie musial tylko beztrosko biegal sobie po podworku z kielbacha pomidorem i chlebem w reku! Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-13 19:36:12 [...]

powiem tylko tyle, ze mialam taki sam problem jak twoja kolezanka. Tak zapytam...czy jej to nie przeraza, ze tak je te slodycze? Ja kiedy sie opamietalam od razu pobieglam do lekarza. Zostaly mi zrobione badania itd. Nic oczywiscie mi nie bylo i jej pewnie tez nei jest...ale przynajmniej lekarka miala okazje przejrzec moj jadlospis i wytlumaczyc [...]

[...] do pewnego momentu rośnie. Wydłużają się kości, a w raz z nimi przytrzymujące je włókna mięśniowe i ścięgna. Równomierny rozwój zapewnia zdrowe wzrastanie, aż do momentu, kiedy człowiek przestaje rosnąć – najczęściej w wieku od siedemnastu do dwudziestu lat. Do tego momentu wytwarzane są bardzo duże ilości hormonu wzrostu, którego [...]

MajkelTSW kiedy człowiek się nauczy i wyciągnie wnioski? Kiedy matka mu powie, żeby nie wkładał palców do kontaktu czy kiedy sam włozy paluchy i go prąd solidnie popieści? Chce - niech próbuje. Nie zaszkodzi sobie biorąc kreatyne i no-boostera. NAJWYŻEJ ( powtórze - NAJWYŻEJ ) zmarnuje kase.

[...] z pierwszego programu raczej biedny nie był. No ale może wybierają samych mających parcie na szkło głąbów. Co nie zmienia faktu że program świetnie oddaje to co się dzieje kiedy człowiek "z zewnątrz" spotyka się z fighterem ze swojej kategorii - półtorej minuty na glebie i rnc, dziękuje - następny proszę. edit: wOjt - dzięki za linka, [...]

[...] siedzialo sie w domu i nie bylo co robic a rodzinka przynosila smakołyki na pocieszenie wiec jadłam. No i doprowadzilam sie do obecnego stanu (moja waga normalna do 54kg) kiedy to nie moge dopiac spodni. KAZDY JAKOS ZACZYNA Staram sie tzrymac jakas diete ale nie jestem zbyt konsekwentna. Niestety POSTARAJ SIE - KONSEKWENCJA JEST WAZNYM [...]

Nie to już od dłużeszego czasu. Na kilkanaście godzin zje@anego życie przypada 5 minut KSW kiedy człowiek jest szczesliwy.

[...] ciągiem; w A, lub B, zamieniłbym wiosłowanie na podciąganie na drążku, poza tym jest ok. Co do diety, nie napisałem, że możesz darować sobie ćwiczenia bez niej, tylko, że kiedy człowiek ćwiczy, bez diety, a później ją zastosuje to widzi w czym tkwi różnica. O tragiczności twojej diety chodziło mi głównie o to co już napisałeś, mimo iż masz 3 [...]

[...] cały wolny od pracy (tylko w pon i niedzielę idę), tak więc będzie można więcej czasu poświęcić na dokładny, techniczny trening oraz aero rano. Obecnie, do pracy mam na 5 albo 6 rano i ciężko jest wstać o 3 albo 4 aby godzinę porobić aero, szczególnie, kiedy człowiek nie posiada w domu rowerka stacjonarnego. Walki ciąg dalszy! Motywacja jest.

wiecie kiedy człowiek udomowił krowy?? 8 tysiecy lat temu,człowiek nie jest ewolucyjnie przystosowany do prawidłowego przyswajania mleka :)

[...] coś złego. Chyba żeby zjadł całe planowane jedzenie na raz, a na deser dodatkowo ten kilogram jabłek - wówczas rzeczywiście wątroba miałaby chwilowy problem... Natomiast kiedy człowiek jest głodny, to oznacza, że spadł mu poziom cukru we krwi i glikogenu w wątrobie - i jeśli wtedy coś zje, np. owoce, to fruktoza zostanie bez przeszkód [...]

Wiecie że pp/ppl jest jednym z rodzaju splita? Mówicie o tym że ciężko przepracować mięsień raz w tygodniu. Kiedy człowiek dźwiga już trochę więcej ciężko na jednej sesji upchnąć ciężki siady i martwe. Traci na tym objętość. Przy fbw pracujemy częściej ale lżej. Przy treningu dzielonym stawiamy na objętość tracąc na częstotliwości. nie ma [...]

Wiecie że pp/ppl jest jednym z rodzaju splita? Mówicie o tym że ciężko przepracować mięsień raz w tygodniu. Kiedy człowiek dźwiga już trochę więcej ciężko na jednej sesji upchnąć ciężki siady i martwe. Traci na tym objętość. Przy fbw pracujemy częściej ale lżej. Przy treningu dzielonym stawiamy na objętość tracąc na częstotliwości. nie ma [...]

Takie kontuzje sa najfajniejsze % Szczególnie, kiedy człowiek chce się wyspać, kladzie się w pozycji nie bolącej, a w nocy, budzi się z bólem. %-) Na szczęście kontuzja nie jest poważana i trening pleców odbył się bez bólu.

Trening treningowi nie równy. W pewnym mome ncie kiedy człowiek staje się trochę bardziej doświadczony i poznaje lepiej swoje ciało dostosowuje trening pod siebie. Układanie w pewnym momencie treningu przez inną osobę według mnie jest złe. Wiem po sobie, że po pewnym czasie musiałem przewrócić trening do góry nogami żeby poczuć progres. Trening [...]

[...] wielkie kule, chciał się odtłuścić do kraty i się odtłuścił, chciał szybko biegać i potrafi dowalić niezłe tempo, teraz zrobił to samo z rowerem. Tak dzieje się tylko wtedy kiedy człowiek się ze sobą nie cacka, a każdą z "zachcianek" traktuje poważnie, na zasadzie: chcę, mogę - potrzymaj mi piwo i patrz jak to się robi :) koniec słodzenia, bo [...]

[...] w-fu niestety bez biegania (muszę wymienić buty na wf, bo mnie obcierają), dieta trzymana i dodałem pomidory do głównego posiłku. Mam takie pytanie wie ktoś może do, kiedy człowiek rośnie, ale w szerz, tzn poszerzają się barki, rozrasta klatka itd. , bo jednak mimo ćwiczeń mam węższe barki i klatkę od mojego brata 28 lat, który nigdy nie [...]